La communication fait avancer.
Mieux communiquer et s’affirmer pour exprimer ses besoins, diminuer son stress et se faire entendre.
3 croyances sur les coachs
Le coaching est un effet de mode, les coachs n’ont pas de diplôme, ils font des promesses sans certitude. Décryptons tout ça ensemble.
Bénéfices de l’assertivité.
L’assertivité c’est la capacité à exprimer ses opinions, besoins et points de vue sans empiéter sur l’espace des autres.
Voici 5 bénéfices majeurs à la communication assertive.
« Oui mais c’est facile pour toi ! »
Moi aussi j’ai du bosser sur moi, moi aussi je me suis faite accompagnée.
Moi aussi je me suis remise en question. Je partais de loin ET tout est possible quand on le veut.
6 bénéfices au Coaching
Tu es déjà tout ce que tu veux devenir !
Je réponds ici à une question qui revient souvent: quels bénéfices au coaching? Quelles différences je verrais dans ma vie ?
Croyances limitantes.
Ce que l’on croit, les pensées que l’on cultive créent notre réalité.
Arrives-tu à canaliser tes croyances pour qu’elles te motivent plus qu’elles ne te limitent?
Syndrome de l’imposteur.
Le manque de légitimité est un sujet qui revient souvent en coaching.
Il t’empêche de te lancer, alors que tu as déjà tout en toi !
Voici 5 croyances à éliminer pour gagner en confiance.
Le cercle vertueux de l’audace
La confiance n’arrive pas un jour comme par magie.
C’est la mise en action qui permet de grandir de gagner en confiance.
Et pour se lancer au départ, il faut une pointe d’AUDACE.
Quels retours après un coaching ?
Après une séance de coaching, plusieurs pensées arrivent et peuvent se chambouler.
Le coaching fait bouger les lignes et booste, une super énergie pour avancer.
Tu as le DROIT de te montrer.
Par pudeur, par peur, par modestie, on se cache souvent.
Si ça te parle, lis cet article, il est pour toi !
